El incorporar en tu vida una sólida práctica espiritual, cambiará tu auto-referencia personal por una mucho más poderosa que tu vulnerable ego, no te sentirás perturbad@ por las opiniones ajenas, tu poder personal incrementará notablemente, tu intuición se acentuará, clarificarás tu propósito en la vida, serás más genuino y auténtico, empezarás a entender el porqué de algunos eventos que sucedieron en el pasado, fluirás de forma armónica con el Universo y tus deseos irán haciendo realidad.
Como seres humanos, tenemos el deseo y la necesidad de amar profundamente y ser amados. Esta es la necesidad emocional más vehemente que tenemos en nuestra existencia. Para amar a los demás y aceptar plenamente el amor de los demás, primero debemos amarnos a nosotros mismos. Esto no es lo mismo que ser narcisista, el cual sería nuestro ego hablando, sino que se trata de comprender quiénes somos realmente debajo de todas las etiquetas, creencias y sombras, sentir que estamos conectados con todo lo que nos rodea y así experimentarnos a nosotros mismos como el Amor verdadero.
La meditación con repetición de mantras es popularmente conocida en el mundo entero, cuando se piensa en meditación uno se imagina en una persona sentada en flor de loto o padmasana repitiendo mantras; pero es totalmente desconocida en cuanto a la forma verdadera de realizarla y su real impacto en la persona.
¿La mente es tu sirviente o tú le sirves a ella? Posiblemente no tienes la respuesta a esta interrogante, entonces es un buen momento para empieces a observar e intentes responderla.
Muchos ya están familiarizados con las Ocho Ramass del Yoga, el Raja Yoga, el Camino Real y Soberano hacia la Unión que propuso el Maharishi Patanjali, el gran regalo que dio al mundo, estableciendo un conjunto de pautas muy simples pero profundas para eliminar los obstáculos en nuestro camino hacia la Realización del Ser.
Vedanta, la filosofía yóguica de la unidad de toda existencia, válida a la persona básica y sus emociones y necesidades, pero va un paso más allá e imparte un componente espiritual a la explicación del conflicto y el sufrimiento. Dice que debido a que nuestra naturaleza más íntima es una con el Divino y el Universo en su conjunto,
La Conexión Interior es un proceso de 6 pasos que sana las heridas del alma y crea conexión espiritual. Cuando se lo practica, da un rápido resultado en el entendimiento de los sentimientos y comportamientos, sanando de forma muy rápida y eficaz todos los miedos y las falsas creencias que gobiernan tu vida. Practicar la Conexión Interior ofrece una dirección muy clara para convertirte en un ser amoroso contigo mismo, con el ser superior y con los demás.
Durante la mayor parte de nuestra vida, la mente está inmersa en un continuo diálogo interno, donde un pensamiento desencadena otro, mediante alguna asociación emocional. Por ejemplo, mientras escuchamos un fragmento musical, de inmediato advertimos que la primera vez que lo habíamos oído fue en presencia de un(a) antiguo novio(a). La particularidad de esta relación desencadenará incomparables emociones que, en caso de ser desagradables (como el momento de la ruptura), sólo desviarán nuestra mente hacia la crítica, la auto-compasión o algunas otras preocupaciones sobre el futuro.
En la tradición de la sabiduría védica, moksha es la liberación del alma del ciclo de nacimiento, vida, muerte y encarnación, o Saṃsāra en sánscrito (sánscrito: संसार). Se considera que es el fin de todo sufrimiento. Según Advaita Vedanta, podemos alcanzar moksha o la libertad emocional a través de la comprensión de quién somos, llegando al entendimiento de que nuestra esencia y única realidad es Brahman – la Fuente de todo lo que es.
El Ayurveda es un sistema de sanación natural que lleva más de 5.000 años en práctica, tiene sus orígenes en la cultura védica de la India. Aunque reprimido durante años por la ocupación extranjera en el territorio, el Ayurveda ha estado disfrutando de un resurgimiento importante en el último tiempo, tanto en su país natal y como en todo el mundo.
