No hace mucho tiempo, era una práctica común descartar trastornos del estado de ánimo o neurológicos como una mentalidad pobre. Los dolores de cabeza crónicos y la inflamación se consideraban partes normales de la vida.

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Cualquier persona que quiera comenzar un camino de transformación personal y auto realización, el primer paso que tiene que dar es incursionar en la práctica de la meditación.

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